Ho chỉ là về khả năng chịu đựng khi bạn ở trong nhà yên tĩnh , mọi thứ trở nên khó chịu khi bạn đột nhiên bị ho ở giữa một căn phòng đông người. Bạn cảm thấy như thể tất cả các mắt đang nhìn vào bạn, phải không ? Vâng, các bác sĩ phong kham nam khoa chúng tôi cho rằng: nếu bạn đang gật đầu trong thỏa thuận của bạn , có được trên tàu với biện pháp ho của chúng tôi . Chúng sẽ giúp bạn giảm bớt cơn ho và khô:
1. Mật ong hữu cơ`` Mật ong hữu cơ giúp giảm đau ngay lập tức, chỉ đơn giản là vì nó có màu sắc rực rỡ và có độ nhớt cao , đó là lý do tại sao nó giúp làm dịu các màng nhầy bị kích thích. Ngoài ra, mật ong có chứa các tính chất kháng khuẩn giúp bạn thoát khỏi ho nếu nó là do sự gia tăng vi khuẩn. Đây là những gì bạn có thể làm, lấy 1 muỗng canh mật ong 1-3 lần mỗi ngày theo yêu cầu để kiểm soát ho. Ăn nó trước khi bạn rơi vào túi , vì ho không liên tục làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. 2. Gừng xi-rô sốt cà chua Bạn có phải là một trong những người có trách nhiệm mong muốn có một hoặc hai muỗng xi đánh ho vì họ nếm ngon ? Sau đó, bạn sẽ thích xirô gừng sâm ; Nó gần với thuốc xổ ho , và có thêm các lợi ích vì nó hoàn toàn tự nhiên. Hương vị chỉ là một khía cạnh của toàn bộ điều; Gừng cũng có đặc tính nêm niêm mạc sẽ đẩy chất nhầy ra khỏi phổi. Nó làm dịu những kích ứng ở phần sau cổ họng của bạn để kích hoạt ho. Bạn không cảm thấy như bạn muốn bạn có một cái gì đó để làm dịu cổ họng của bạn khi bạn bị trúng đà ho ? Vâng, bạn đã có một! Gừng và xi-rô bạc hà là một trong những phương pháp được thử nghiệm và thử nghiệm cũ vẫn đang đè bẹp cho tính ưu việt của một loạt các loại thuốc hiện đại. Bưởi bạc hà cung cấp sự bổ sung thích hợp để làm dịu cổ họng bị kích thích. Chop 3 muỗng canh gừng và thêm 1 muỗng canh bạc hà khô lên 4 cốc nước. Đun sôi và để cho chất lỏng đun nhỏ lửa. Giữ nóng nó cho đến khi chất lỏng giảm đi một nửa, sau đó làm căng nó. Để nguội, và sau đó khuấy trong 1 cốc mật ong cho đến khi nó đã pha trộn hoàn toàn. Lưu trữ nó trong một chai và mất 1 muỗng canh của concoction kỳ diệu này mỗi vài giờ để có được cứu trợ phước hạnh từ ho. Giữ nó trong tủ lạnh và tiêu thụ trong vòng 3 tuần. 3. Củ nghệ Tại địa chỉ khám nam khoa chúng tôi cho rằng: Không có dấu chấm hết cho những phép lạ mà gia vị phép thuật này có thể dệt. Gia vị này đã được sử dụng cho lứa tuổi để điều trị các bệnh khác nhau và thậm chí bệnh mãn tính. Nó có tính kháng khuẩn, kháng nấm làm việc tuyệt vời để làm dịu các triệu chứng ho . Một nửa một thìa cà ri trong đường ống nóng sữa của bạn là tất cả các bạn cần phải cung cấp cho cổ họng của bạn rất cần thiết cứu trợ. Đây là một biện pháp chữa trị phổ biến và đang được chào hàng như một loại thuốc ngủ. Nhiệt một ly sữa, trộn nửa muỗng cà-phê bột nghệ và thêm nửa ½ muỗng cà-phê bột tiêu đen cùng với một thìa dừa dầu dừa để làm tăng tính sẵn có về mặt sinh học của nghệ, và bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả của nó. Có nó trước khi bạn gọi nó là một đêm vì nó giúp làm cho âm thanh ngủ cũng vậy. Bây giờ ở đó, họ không gọi đây là thức uống kỳ diệu không có gì! 4. Chanh Chanh không chỉ được biết đến với họ zesty hương vị , nhưng cũng bởi vì họ là đầy đủ các vitamin C - thành phần quan trọng để chống nhiễm trùng. Thực tế là nó cũng làm giảm viêm là một tiền thưởng thêm. Bạn có thể sử dụng chanh để có được cứu trợ từ các loại ho. Ngoài ra, nó có thể dễ dàng có và làm mới cổ họng của bạn, cung cấp cho bạn cứu trợ đáng kể. Churn lên xi-rô chanh này và chào tạm biệt với sự thích hợp ho của bạn. Một loại ho ho đơn giản có thể được pha chế bằng cách trộn hai muỗng canh nước chanh và một thìa mật ong. Bạn cần uống vài lần một ngày để giảm bớt. 5. Tỏi Tỏi là một chất tẩy đặc hiệu quả đặc biệt giúp loại bỏ cơn ho nhanh . Một số nghiên cứu thực hiện trên tỏi đã đưa ra kết quả tuyệt vời. Các tính chất vi sinh của tỏi không chỉ giúp ngăn ngừa cảm lạnh , mà còn làm giảm các triệu chứng ho dai dẳng. Trong thực tế, bao gồm cả một chút tỏi vào chế độ ăn kiêng của bạn không chỉ có thể ngăn chặn cảm lạnh mà còn ngăn ngừa các bệnh mãn tính khác . Đây là những gì bạn cần làm, nhẹ lòng khoảng 5 cây táo tỏi, nửa muỗng cà phê của Kala Jeera hoặc thì là đen và một hoặc hai ớt đỏ và xào với ghee. Thêm một chút muối vào nó. Tiêu thụ khi vẫn còn nóng, bạn cũng có thể có nó với cơm. Điều này giúp giảm bớt ho và cảm lạnh. 6. Jaggery Việc xây dựng dần dần đờm có thể làm tăng cảm giác ùn tắc ở ngực và toàn bộ đường hô hấp. Vì vậy, những gì bạn cần làm là trục xuất đờm này , sẽ cung cấp cho bạn cứu trợ tuyệt vời từ ho và ùn tắc. Jaggery có rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng; Nó cũng tăng khả năng miễn dịch và duy trì sự ấm áp của cơ thể , đặc biệt là trong những tháng mùa đông. Pha nước bằng cách đun sôi một vài hạt tiêu với nước trong 20 phút; Bạn cũng có thể pha trộn trong một ít thì là thì là nếu bạn muốn , và jaggery tất nhiên và uống nó lên. 7. Hạt lanh Hạt lanh không chỉ hoạt động như là một động mạch tuyệt vời, mà còn là một động vật có vách to. Demulcents giúp làm ẩm lớp lót của cổ họng, do đó làm giảm bớt sự kích thích cổ họng. Nếu bạn đun sôi hạt lanh trong nước, bạn sẽ nhận được một chất gel giống như chất giúp điều trị chứng khó chịu trong họng và ống phế quản. Mật ong và chanh được coi là thuốc kháng sinh nhẹ khiến cho hỗn hợp này trở nên cực kỳ hiệu quả. Đây là những gì bạn cần làm, đun sôi từ 2 đến 3 muỗng canh hạt lanh trong một chén nước cho đến khi nước dày lên đáng kể. Các bác sĩ phong kham nam khoa HCM khuyên rằng: Lắc chất lỏng và sau đó thêm 3 muỗng canh mật ong và nước chanh. Bạn cần ăn ít nhất 1 muỗng canh mỗi khi bạn bị ho. 8. Hành tây Hành có chứa một số thành phần hoạt động giúp tăng cường hệ thống miễn dịch , và cũng hoạt động như một chất kháng sinh tự nhiên ; Nó cũng là thuốc chống viêm, và hoạt động như một chất làm tiết ra quá. Đây là một trong những biện pháp khắc phục nhà đơn giản nhất để chữa bệnh ho. Đây là những gì bạn có thể làm, kết hợp một nửa muỗng cà phê nước ép hành tây với một thìa mật ong tinh khiết. Tiêu thụ dung dịch này ít nhất hai lần một ngày để có được kết quả hiệu quả làm dịu cổ họng và giảm bớt sự ho khò khè. 9. Cayenne Cayenne có tính chất giảm đau giúp tê liệt cảm giác đau bằng cách chặn Substance P. Chất P là một thành phần mang cảm giác đau đến não. Bây giờ nếu bạn cảm thấy dưới thời tiết sau khi ho khan hoặc nếu cổ họng của bạn cảm thấy bị kích thích hoặc đau, uống trà cayenne là một cách để làm giảm bớt sự kích thích và giảm ho. Cayenne cũng giúp làm giảm đau ngực do ho không ngừng. Nó có tính chất ấm áp và kích thích . Đây là những gì bạn có thể làm, làm cho một loại xi rô ho khan khỏe mạnh bằng cách trộn một thìa cà phê ớt cayenne, 1/4 muỗng canh gừng, một thìa mật ong và một muỗng canh giấm táo. Thêm hai muỗng canh nước vào hỗn hợp và bạn sẽ có một thức uống thực sự hiệu quả trên tay của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn uống xi-rô ít nhất hai đến ba lần mỗi ngày để được giảm bớt. 10. Nước ép cà rốt Cà rốt là loại rau rất có lợi vì chúng là một nguồn chứa carotene phong phú , điều này rất quan trọng đối với sức khoẻ mắt . Họ cũng là phong phú trong các vitamin như vitamin B, C và K, và một loạt các khoáng chất khác như sắt, kali, mangan, magiê, canxi, và phốt pho. Cà rốt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn như không có ai khác. Những loại rau bổ dưỡng này hoạt động như một loại thuốc thơm nhẹ nhàng cho các vấn đề hô hấp và có thể cung cấp thời gian nghỉ ngơi tuyệt vời từ bệnh cảm lạnh, ho, viêm phế quản, và hen suyễn. Dưới đây là những gì bạn có thể làm, ép ít nhất bốn đến năm cà rốt và thêm nước đầy đủ để pha loãng. Để thêm chút vị ngọt và các lợi ích khác, thêm một muỗng cà phê mật ong, đặc biệt là cho các đặc tính kháng khuẩn của nó. Uống nước ít nhất ba đến bốn lần một ngày cho đến khi bạn nhận được cứu trợ tuyệt vời.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorAdmin Archives
November 2017
Categories |